La relaxation à portée de main
DEUX SORTES DE MASSAGE POUR LE SPORTIF ET LA SPORTIVE
Massage Shiatsu et Massage aux huiles essentielles
Ces massages sont adaptés aux besoins et attentes de chacun
Le massage Shiatsu:
Une succession de pressions réalisées à l'aides des doigts, des paumes, des coudes, des genoux et des pieds sont réalisées sur l'ensemble du corps et des zones douloureuses mais aussi sur les points et méridiens d'acupuncture.
A pratiquer avant l'effort, cette technique libère les tensions et privilégie l'élément Bois. En Médecine Traditionnelle Chinoise, l'élément Bois est considéré comme la naissance de l’énergie yang, le bois a pour mouvement l’expansion et engendre l’activité, la chaleur et la connexion vers le second élément du cycle: le Feu. Le bois fournit la force de changer et aller de l’avant. Il est à l’origine de nouvelles idées, de nouvelles pensées, de changement et d’espoir.
Le massage aux huiles essentielles:
Les tensions sont travaillées de façon ciblée. Des manoeuvres spécifiques sont pratiquées au niveau des jambes, de la nuque, des bras, du dos et des pieds.
En préparation avant l'effort, il optimise l'échauffement, prépare le corps à l'effort et diminue la sensation de raideurs durant l'activité sportive grâce à un ensemble de gestes comme des pétrissages et des frictions.
En récupération après l'effort, il dissipe la sensation de raideur, assoupli le corps grâce à un ensemble de gestes amples et lents, des effleurages et des secouements.
Pensez à prendre rendez-vous pour la veille et pour le lendemain de la compétition.
Pour soulager vos douleurs articulaires je vous propose aussi des séances de ventouses. Les ventouses sont d'une excellente efficacité. Pour plus de renseignements, vous pouvez cliquer sur la page ''LES VENTOUSES''
Massage Shiatsu de 60 minutes: 55€
Massage aux huiles essentielles de 60 minutes: 65€
Le massage Shiatsu